Supa, beli luk i kiseli kupus 10: saveta kako da pobedite i izlečite se od gripa
Blic 28.12.2016 | Sonja Todorović
Najviše vremena ovih dana provodimo u zatvorenim prostorijama pa se virusne infekcije veoma brzo šire. Kako bi na najbolji mogući način izbegli prehladu i grip jedino što je potrebno jeste izbegavati kontak sa obolelima, ali istovremeno i jačati imunitet.
Prati ruke i održavati ličnu higijenu Virusi se prenose kapljičnim putem i pljuvačka zaražene osobe puna je virusa. Zato je prvi savet da se redovno peru ruke, jer to znatno smanjuje šansu da se unesu štetni bacili u telo. Prehlade i grip najlakše se šire dodirom. Treba držiti ruke što dalje od očiju, nosa i usta. Redovno provetravanje prostorija Provetravanje prostorija je obavezno kada je sezona gripa, ne samo kada je neko od ukućana bolestan,