Vežbajte i bićete zdraviji
Večernje novosti 30.12.2016 | Z. O. J.
Svakodnevno trčanje, plivanje ili vežbanje u teretani u jednosatnom trajanju i isto toliko šetnje, smanjuju rizik za pojavu karcinoma dojke
SVAKODNEVNO trčanje, plivanje ili vežbanje u teretani u jednosatnom trajanju i isto toliko šetnje, smanjuju rizik za pojavu karcinoma dojke, ustanovili su japanski stručnjaci nakon višegodišnjeg istraživanja kojim je obuhvaćeno 30.000 žena. Istraživanjem su obuhvaćene žene u menopauzi i sa viškom kilograma. Japanski stručnjaci ističu da održavanje normalne telesne težine predstavlja jedan od najboljih načina za smanjivanje rizika od ove opake