Sedam beauty strategija protiv zimske melaholije

Ako vam tmurno i maglovito vreme ume da pokvari raspoloženje, nastavite da čitate. Pred vama je mali podsetnik na sve one male rituale koji nam mogu vratiti osmeh na lice Iskoristite svaki zrak sunca Svetlost pozitivno utiče na raspoloženje. Usled smanjenog sunčevog zračenja, telo proizvodi manje vitamina D, koji je od suštinskog značaja za jačanje imunog sitema. Da biste nadoknadili ovaj deficit, uvrstite u svoj režim ishrane što više namirnica