Zašto je dobro jesti tri urme dnevno?
RTV 13.02.2017 | b92.net, radiosarajevo.ba
BEOGRAD - Urme se konzumiraju u različitim delovima sveta, a u arapskim zemljama su važan deo ishrane.
Proizvode se u trideset pet različitih zemalja, na oko 2.9 miliona hektara. Glavne zemlje koje uzgajaju i prodaju urme su Egipat, Saudijska Arabija, Irak, Iran, Pakistan, UAE., Alžir, Libija, Tunis, SAD, i male količine u Španiji, Meksiku, Jemenu i Palestini. Najčešće se jedu sušene, ali to ne pravi neku razliku – njeno blagotvorno dejstvo na zdravlje ostaje isto. Naročito su značajne za vegetarijance jer sadrže pojedine materije koje se teško