Skoliozu ispravlja vežbanje
Novi magazin 14.02.2017 | Novosti
Različita visina ramena i lopatica i bočno krivljenje kičmenog stuba upućuju na skoliozu.
Ovu vrstu deformiteta čak pet do sedam puta češće imaju žene. S obzirom na to da se kičma sa starenjem sve više krivi, skolioza može da uzrokuje česte bolove u leđima, praćene glavoboljom, probleme sa disanjem kao i varenjem. Da bi se sprečila progresija ove vrste deformiteta kičme neophodne su korektivne vežbe koje bi trebalo da se rade svakodnevno. U zavisnosti da li se kičma krivi na levu ili desnu stranu izvode se vežbe. Predlažemo vežbe u