Vitamin C ne pomaže kod prehlade i gripa
Domino magazin 17.02.2017
Ali ovaj pomaže
Već ranije je dokazano da vitamin C ne pomaže u lečenju prehlade i gripa. Ali naučnici sa Univerziteta Kraljica Mary u Londonu su otkrili da redovno uzimanje vitamina D sprečava prehladu i grip. Konzumiranje tzv. “sunčanog vitamina” pomaže razvoju kostiju i mišića, ali i štiti respiratorne organe od upale. Analizirani su podaci 11.000 osoba u 14 zemalja i zaključeno je da vitamin D može sprečiti upale. Zanimljivo je da mi u Evropi ne unosimo