Rešite se podbratka
Alo 21.02.2017
Evo četiri izuzetno efikasne vežbice koje će vam pomoći da izbegnete stvaranje podbratka ili da smanjite postojeći.
Naša koleginica Ljiljana Perović pokazala je da vam za ove vežbe nije potrebna sportska oprema niti rad sa trenerom, pa nemate nikakav izgovor da se ne potrudite. Radite ih dva do tri puta dnevno, jer ćete jedino upornošću doći do željenog rezultata. Vežbice su jednostavne, ne oduzimaju mnogo vremena, a ukoliko budete istrajni, efekat neće izostati. Poljubite plafon Što više možete zabacite glavu unazad, gledajte uvis i napućite usne kao da