Novo istraživanje potvrdilo značaj vitamina De

Vitamin De pomaže organizmu da apsorbuje kalcijum, gvožđe, magnezijum, fosfate i cink i zato je veoma važno da ga imamo dovoljno u našim telima. Ljudi ga u velikoj meri dobijaju izlaganjem suncu, ali tokom zimskih meseci, pošto mnogi od nas provode dane unutar prostorija, moramo da uzimamo ono što nam je potrebno kroz hranu ili vitaminski dodatak. Nova studija sada nagoveštava da vitamin De ima mnogo važniju ulogu u našem zdravlju nego što smo