Kako doživeti duboku starost?
RTS 25.02.2017
Ako se pogleda starosna mapa sveta, najduže se živi u ekonomski najrazvijenijim delovima planete, poput Japana i nekih evropskih zemalja, a najkraće u zemljama Zapadne i Centralne Afrike. Prema podacima britanskih istraživača, u bogatijim zemljama u proseku se živi devet godina duže. Iz godine u godinu, i u Srbiji je životni vek sve duži. Kako doživeti duboku starost?
Stručnjaci raznih oblasti daju različite savete, ali zajednički poručuju da su za dug i kvalitetan život potrebni sređeni porodični odnosi, umerenost u jelu i piću, zadovoljstvo na poslu, mnogo prijatelja. Može da pomogne i kućni ljubimac, a važna je i dobra genetika. Tajna dugovečnosti je u umerenosti, a za zdrav duh i telo važno je vežbati. Iako se dame ne pitaju za godine, tajna Vesninog izgleda krije se i u 25 godina vežbanja joge.