Produžite život: Evo koliko voća i povrća dnevno treba da jedete da biste bili zdravi k'o dren!
Srbija danas 28.02.2017
Iznenadićete se.
Nova studija pokazala je da ljudi koji jedu čak 10 porcija voća i povrća na dan mogu da produže sebi život. Stručnjaci su izdvojili vrste voća i povrća koje smanjuju rizik od raka i srčanih problema. Foto: Profimedia U pitanju su porcije od 80 grama voća i povrća, što je količina jednaka manjoj banani. Zaključci su izvedeni na osnovu ukrštanja podataka 95 odvojenih studija, koje su obuhvatile navike u ishrani dva miliona ljudi. To bi značilo da