Pazite se jo-jo dijeta: S godinama se mogu pojaviti ozbiljne psihičke i fizičke posledice!
Kurir 08.03.2017
Koliko ste puta u životu bili na dijeti? Koliko ste kilograma izgubili? Jeste li ponovno vratili te kilograme i u kom roku?
Kada odgovorite na ta pitanja, vrlo ćete brzo znati jeste li žrtva jo-jo dijeta. Naime, reč je o brzim i naizgled učinkovitim dijetama, sa kojima se u kratkom roku gubi veća količina kilograma, ali kada se s njom prestane, kilogrami se brzo nakupljaju, pa često dolazi do toga da se nakupi i veći broj kilograma nego što se izgubio. Osim samoga neželjenog učinka ponovnog nakupljanja kilograma, takav način gubitka kilograma i ponovnog dobijanja ima