Vreme je za vežbanje
Večernje novosti 13.03.2017 | M. D.
Iskoristite lepe dane i zakoračite u proleće rešeni da uradite nešto za svoje zdravlje
Temperatura raste, sneg se istopio, a sa njim i vaši izgovori da ne vežbate. Iskoristite lepe dane i zakoračite u proleće rešeni da uradite nešto za svoje zdravlje. Ali, šta god bio vaš izbor, trčanje, tenis, teretana ili brzo hodanje, fitnes instruktori savetuju da krenete lagano. Ponos ostavite po strani i naoružajte se strpljenjem jer ako ste tokom zime bili neaktivni, ne možete odjednom trčati 10 km. Najbolje da krenete sa sporim hodanjem i