Doručak koji treba izbegavati
Mondo 14.03.2017 | mondo.rs
Doručak je najbitniji obrok, ali da bi zaista bio zdrav i dao nam energiju potrebnu za dobar početak dana, veoma je važno šta ćete pojesti kada se probudite.
Foto: Guliver/Getty/Thinkstock Nikako ne bi trebalo da doručkujete sledeće: Voće i voćne sokove Voće može brzo da vas razbudi i osveži, ali ćete isto tako brzo nakon voćnog doručka opet biti gladni, zato izbegavajte voće i voćne sokove za doručka. Možete, eventualno, staviti koju kriđku jabuke, ili nekog drugog voća, u musli, ili u sendvič, tek da se osvežite, ali voće nikako ne treba da bude osnovna namirnica vašeg doručka. Pecivo Ništa lepše