Hrana za koncentraciju
Alo 16.03.2017
Bilo da vas čeka važan dan na poslu ili ste jednostavno prethodnu noć zaglavili u provodu i malo spavali, ove namirnice će učiniti da pucate od energije i povratite koncentraciju.
CRNA ČOKOLADA Čokolada je puna flavanola, koji poboljšava prokrvljenost mozga i predstavlja okidač za proizvodnju endorfina - podizača raspoloženja. VODA Ako osećate da vam mozak sporije radi, konzumirajte veće količine vode kako biste ubrzali moždanu aktivnost. Mozgu je za rad potrebna voda. JAJA Ukoliko vam doručak sadrži kuvano jaje, nikada vam se neće desiti da zaboravite na sastanak. Jaja pune neurotransmitere, koji su veoma značajni za