Ako ustajete u 6, 7 ili 8, evo kada morate na spavanje da biste se probudili odmorni (formula)
Telegraf 21.03.2017 | Telegraf.rs
Niste orni za gomilu obaveza iako mislite da ste dovoljno spavali? Ako vas je i jutros iznervirao alarm, vreme je za malo matematike
Verovatno se i vama dogodilo da nekad legnete rano u krevet kako biste se naspavali, a ujutro se probudite umorni i nenaspavani. Stručnjaci ističu da nije dovoljno samo leći ranije, već da je potrebno leći u pravo vreme. Večito kasnite? 3 saveta koji će vam promeniti život Jutarnje navike koje će vam produžiti život Na internetu se pojavio Sleep Calculator, koji na osnovnu formula i podataka o snu iz oblasti medicine računa u koliko sati tačno