Kako preživeti hronični prolećni umor
Noizz 28.03.2017 | Noizz.rs
Umor, pospanost, bol u mišićima i želja da se vratimo u krevet čim ustanemo su normalna prolećna pojava. Kako da je prepoznamo i možemo li da se borimo protiv nje?
"Ustao sam, a već hoću da legnem", "Boli me glava", "Ne mogu da se pokrenem", samo su neke od rečenica koje čujete i izgovarate ovih dana i to uopšte nije čudo. - Krenuli su lepši dani i naš hormonski i imunološki sistem se prilagođava tim promenama. On se zapravo budi i to je pozitivna stvar. Te promene nam pomažu da se priviknemo na duže dane i imamo energije da ih izdržimo - kaže doktorka Nevenka Dimitrijević. Kako bismo pomogli svom