Koliko je šećer zapravo štetan

Lekari često upozoravaju na štetnost šećera, a dijabetes je jedna od vodećih bolesti u svetu. Ipak, na pitanje koliko je stvarno štetan šećer odgovaraju stručnjaci. Australijski lekari Alex Parker i Anna Debenham objašnjavaju da je šećer itekako važan u našoj ishrani, piše Daily Mail. “Sve bi trebalo da se koristi umereno, potrebni su nam i so i šećer da bismo preživeli. Važno je zapamtiti da moramo govoriti o ishrani u celini, a ne razmišljati