Najveći neprijatelj dijete je – vikend! Suprotstavite mu se…
Lepota i zdravlje 07.04.2017 | I.K.
Većina osoba se strogo pridržava dijete tokom radnih dana, ali subotom i nedeljom sebi daju mali „odmor“, a upravo njime izbrišu sve što su dotle postigli. Imajući to u vidu, nutricionisti preporučuju efikasan „recept“ tj. menjanje redosleda i praktikovanje posebnog režima ishrane od petka do nedelje. Foto: Pixabay Petak Kritičan trenutak poslednjeg radnog dana nastupa oko 18 časova. Ako imate duže radno vreme, neposredno po povratku sa posla,