Ishrana Dobre navike grade se odmalena
Večernje novosti 07.04.2017 | Z. O. J.
Da li ste znali da se zdrave navike u ishrani, stečene u fazi predškolskog i školskog uzrasta, zadržavaju čitavog života?
DA li ste znali da se zdrave navike u ishrani, stečene u fazi predškolskog i školskog uzrasta, zadržavaju čitavog života? Baš zato roditelji u ovom periodu odrastanja detetu ne smeju da dozvole da bude izbirač i da odbacuje hranu koja je za njegovo zdravlje neophodna. Obavezno mu treba uvesti užinu da bi utolilo glad između glavnih obroka. Za užinu treba pripremati namirnice koje osim šećera i masti sadrže i belančevine, kalcijum, gvožđe i