Spanać sprečava bore
Novi magazin 14.04.2017 | Novosti
Bogat sastojcima koji usporavaju starenje kože, spanać je istinski "eliksir lepote", zbog čega se preporučuje damama koje su prešle tridesetu.
Ova omiljena prolećna namirnica sadrži lutein, beta-karoten, vitamin C i alfa-linolensku kiselinu, koja, udružena sa ostalim sastojcima, pojačava njihovo dejstvo, a kožu čini zategnutom i baršunasto mekom. Ista kiselina, igra važnu ulogu u regulisanju metabolizma glukoze jer sprečava da višak šećera uspori ćelijsku razmenu. To znači da konzumiranje spanaća podstiče eliminisanje toksina na ćelijskom nivou, zbog čega koža postaje blistavo lepa i