Korisna kratka dremka
Večernje novosti 25.04.2017 | M. D.
Oni koji malo spavaju noću, ali vole da dremnu do pola sata popodne imaju veću produktivnost, kreativnost, ali i zadovoljstvo životom. Oni koji spavaju duže popodne su nesrećniji od budnih
ŠTA je zajedničko Vinstonu Čerčilu i Margaret Tačer? Oboje su imali čvrstu ruku, spavali četiri sata noću, ali i voleli da dremnu po podne. I nisu grešili, jer kako pokazuju razna istraživanja, ova navika poboljšava produktivnost, fokus, kreativnost, a kako sada saznajemo i zadovoljstvo životom. Do ovog zaključka došli su naučnici koji su na hiljadu ispitanika sproveli studiju za potrebe Međunarodnog festivala nauke u Edinburgu. Ključ je u 30