Najgori fitnes saveti!
Alo 28.04.2017
Niste hteli da idete u teretanu da ne biste postali Hulk, vreme je da promenite način razmišljanja i zanemarite loše savete
Fitnes saveta je neverovatno mnogo, ali neki od njih su totalno pogrešni. Treneri su otkrili neke od najgorih saveta koje su čuli. 1. Dizanje tegova će vas nabildovati do neprepoznatljivosti Ljudi su zabrinuti da će se "pregruvati", ali to se neće dogoditi. Žene se ovoga najviše plaše, a ovaj loš savet ih sprečava da izgrade snagu i izgrade jača vezivna tkiva i mišiće. Kada imate gustu mišićnu masu, a ne veličinu, kažu treneri, poboljšavate vaš