Pričate li sami sa sobom?
Mondo 13.05.2017 | mondo.rs
Mnogi od nas ponekad pričaju sami sa sobom, mada to ne bismo da priznamo. Ali, nema razloga da to krijemo jer se ispostavilo da ova pomalo čudna navika zapravo ima dobru stranu.
Foto: Guliver/Getty/Thinkstock Psiholog dr Paloma Mari-Befa kaže da je dobro da pričamo sami sa sobom jer je to jedan od mehanizama koji nam pomaže da održavamo rad mozga. "Kada pričamo sami sa sobom, na taj način organizujemo svoje misli, planiramo svoje radnje, vežbamo pamćenje i ‘sređujemo’ emocije", kaže psiholog. Dakle, to je sasvim normalni, čak i poželjno. U maloj studiji u kojoj je učestvovalo 28 učesnika, dati su im zadaci da u sebi ili