Kako plivanje utiče na naše telo

Mondo 14.06.2017 | mondo.rs

Plivanje je odlična fizička aktivnosti, pogodna za sve, bez obzira na starost ili kondiciju. Evo kako utiče na naše telo.

Foto: Guliver/Getty Images/Thinkstock Za optimalno zdravlje preporučuje se plivanje oko 30 minuta svaki dan, ali i plivanje nekoliko puta nedeljno donosi brojne dobrobiti. Zašto voda pruža takav užitak? Ljudsko telo uronjeno u vodu postaje vrlo lagano. Na primer, ako ste u vodi do struka, nosite oko 50 odsto svoje težine, a ako ste u vodi do vrata, osećate svega 10 odsto svoje težine. Upravo je zbog tog gotovo bestežinskog stanja boravak u vodi

Otvori na mondo.rs

Komentari

Mondo

Devojka sa Balkana izgubila psa na aerodromu u Parizu, pa digla Francusku na noge: Zbog ovoga čak i žandarmerija ne uspeva da priđe životinji (video)

Blic pre 24 minuta

Glumica uspela da skine 30 kilograma: Hit dijeta Pauline Manov: Ove namirnice nikad više nije vratila u ishranu

Blic pre 12 minuta

"Imala je metastaze na mozgu,: Kostima..." Sanja Marinković u suzama prvi put o smrti majke: "Snimala sam kad me je pozvao doktor i rekao da je umrla pre devet minuta"

Blic pre 6 minuta

Zabava, najnovije vesti »

Kako plivanje utiče na naše telo

Mondo »

Ukinut imunitet Goranu Vesiću! Vlada donela odluku nakon hapšenja ministra

Mladić doneo ručnu bombu na žurku! U eksploziji poginuo muškarac (25), detalji užasne nesreće u Kninu

Haos u Lejkersima zbog Jokića, upaljeni svi alarmi: Lebron ima listu zahteva, moraju da mu naprave bolji tim!

Zapaljena kuća Alije Balijagića! Požar buknuo posle ponoći, policija izašla na teren

Evo kada se u Srbiji očekuje novi snežni talas: Rhmz objavio detaljnu prognozu, ovog dana se sve menja

Komentari

Zabava, najnovije vesti »

Od svih delova vlie na Dedinju, ovaj nikad ne fotografiše: Pogledajte kako izgleda kuhinja Jelene Karleuše

Ova bomba je bila udata za našeg pevača: Mlađa je od njega 19 godina, a ovako komšije pričaju o njima

Devojka sa Balkana izgubila psa na aerodromu u Parizu, pa digla Francusku na noge: Zbog ovoga čak i žandarmerija ne uspeva da priđe životinji (video)

Glumica uspela da skine 30 kilograma: Hit dijeta Pauline Manov: Ove namirnice nikad više nije vratila u ishranu

"Imala je metastaze na mozgu,: Kostima..." Sanja Marinković u suzama prvi put o smrti majke: "Snimala sam kad me je pozvao doktor i rekao da je umrla pre devet minuta"