Da li unosite dovoljno gvožđa?
Press 21.06.2017
Nedostatak gvožđa veoma je čest među stanovništvom modernog sveta, a žene su u naročitom riziku.
Foto:B92.net Gvožđe je ključno za proizvodnju hemoglobina, proteina koji pomaže crvenim krvnim zrncima da dopreme kiseonik do svih delova vašeg tela. Bez njega trpi ceo organizam i može doći do anemije. Proverite koji su najčešći simptomi nedostatka gvožđa i ako se prepoznajete u njima, posetite vašeg lekara. Najčešći simptom nedostatka gvožđa je iscrpljenost, ali ga ljudi obično pogrešno pripisuju svakodnevnim obavezama i stresu. Međutim, reč