VIDEO: 12 efikasnih vežbi koje možete raditi na – kauču!

Letnje vrućine su u punom jeku i verovatno niste raspoloženi za trening u teretani – ali mi imamo rešenje za vas! Istina je! U videu koji sledi možete videti čak 12 vrlo efikasnih vežbi kojim možete oblikovati celo telo, a da ne napustite svoj omiljeni komad nameštaja: