Evo zbog čega je leti najbolje piti topao čaj!
Svet plus 21.07.2017 | Svet Plus
Ukoliko ste mislili kako ne postoji bolje osveženje od čaše vode s ledom tokom velikih vrućina, mišljenje bi vam mogla promeniti šoljica toplog čaja koji puno brže podstiče varenje i hidrataciju tela.
Naime, dok se znojimo, naše telo se puno više troši nego tokom varenja hrane. Prilikom regulisanja telesne temperature dolazi do gubljenja vode i dodatnog zagrevanja tela. Kada se rashladimo hladnom vodom, usporavamo varenje i sužavamo krvne sudove, što dovodi i do usporavanja hidratacije. S druge strane, topla voda ili čaj će povisiti telesnu temperaturu što će stimulirati mozak i telo na pojačanu proizvodnju znoja. Kako se znoj isparava s