Otkrivamo zašto je plivanje odlično za svakoga
Lepota i zdravlje 08.08.2017 | dnevnik.hr
Plivanje je jedna od od najboljih aktivnosti, jer dok plivamo aktiviramo svaki mišić u telu, a zglobovi pritom ne osećaju nikakav pritisak. Otkrivamo 10 razloga zašto je plivanje najbolja rekreacija! Foto: Thinkstock 1 Pomaže kod mršavljenja. U sat vremena plivanja možete sagoreti 500 kalorija. Aktivirate svaki deo tela i svaki mišić a telo vam se ne napreže. 2 Simultano jača telo i kardio sposobnosti. Kod plivanja nema nikakvog pritiska na