Više kraćih odmora, ili jedan duži? Koliko nam je stvarno potrebno, a za koga je bolje da ostane kod kuće
Blic 17.08.2017 | M. Ro.
Više kraćih odmora tokom cele godine ili jedan, ali od bar tri nedelje, odgovor je na pitanje koliko nam je odmora zaista dovoljno da se u dnevnu rutinu vratimo napunjenih baterija. Međutim, ako spadate u jednu grupu ljudi, za vas je bolje da na letovanje ni ne idete jer ćete tako samo biti pod još većim stesom.
Dve nedelje, koliko naši građani najčešće uzimaju odmora, i odlazak na letovanje u trajanju od sedam ili deset dana, zapravo vašoj psihi neće mnogo značiti. Kako objašnjava psiholog Aleksandra Janković, između dva godišnja odmora je dug period da bi se čovek odmorio u samo dve nedelje i onda čekao skoro celu godinu na sledeći beg od stresa. - Teoretski, potrebno je tri nedelje, ali za one koji mogu to zaista da priušte - kaže psiholog Slobodanka