Sprečite nastanak strija: Ove namirnice će vam pomoći u tome!

Ali, nastanak novih strija se može sprečiti uključivanjem određenih namirnica u ishrani. Spisak namirnica koje jačaju kožu i koje treba uvrstiti u ishranu su: zelje, šargarepa, kupus, boranija, ovsene pahuljice, ananas, maslinovo ulje, narandže, riba, plodovi mora, kivi, zeleni čaj, paprika, crveno voće, grejpfrut, šljive, iznutrice i jaja. Tu je još jedna namirnica koja nije samo ukusna već je veoma efikasna protiv celulita - pečen krompir,