Zašto ne treba da sedite prekrštenih nogu
Radio 021 29.09.2017 | Novosti
Iako ostavlja utisak elegancije, prefinjenosti i ženstvenosti, sedenje sa prekrštenim nogama duže od pola sata može da izazove ozbiljne probleme sa leđima.
Ljudi nisu stvoreni za sedenje, pa ukoliko to već moraju da čine duže, trebalo bi što češće da menjaju položaj, ističu nemački lekari. Predugo sedenje u tom položaju može nakon izvesnog vremena dovesti do visokog krvnog pritiska, čak i kod osoba koje nemaju predispoziciju za hipertenziju. Ovaj način sedenja remeti i cirkulaciju. U krvnim sudovima, zapravo, postoje mali ventili koji omogućavaju pravilan protok krvi, a prekrštanjem nogu povećava