Tinejdžeri kao 60-godišnjaci
Večernje novosti 04.10.2017 | M. D.
Dok starije ljude u fizičkim aktivnostima sputavaju bolesti, mladi nemaju dovoljno energije jer ne spavaju dovoljno, pokazuje studija objavljena u magazinu "Preventivna medicina"
Po tome koliko se (ne) kreću, tinejdžeri mogu stati rame uz rame sa ljudima u sedmoj deceniji. Dok starije ljude u fizičkim aktivnostima sputavaju bolesti, mladi nemaju dovoljno energije jer ne spavaju dovoljno, pokazuje studija objavljena u magazinu "Preventivna medicina". Svetska zdravstvena organizacija savetuje da deca treba da vežbaju svaki dan po sat i to umereno do intenzivno. Realnost je potpuno drugačija. Među decom 6-11 godina, svaki