Preskakanje doručka: Loša navika koja najviše pogađa vaše srce

Postoji mnogo dokaza koji podržavaju tvrdnju da je doručak najvažniji obrok u toku dana. Ove namirnice ne biste trebali da jedete za doručak Ako vam se uz prvu kafu mnogo jedu slatkiši, evo šta je razlog Unošenjem hrane u ranim jutarnjim satima regulišete nivo glukoze, poboljšavate pamćenje i održavate sitost. Novo istraživanje objavljeno u časopisu američkog koledža za kardiologiju ukazuje na još jedan razlog zbog kog ne biste trebali da