Užasne stvari koje se dešavaju zbog nespavanja
Mondo 28.10.2017 | mondo.rs
Nedostatak sna je sve veći problem jer zbog brzog životnog tempa sve manje spavamo - u proseku 6,8 sati, što nikako nije dovoljno. Možda ćete ipak naći vremena za spavanje kada shvatite šta sve u suprotnom može da se dogodi.
1. Nervoza Brojna istraživanja su pokazala da smo nervozniji i da nas više stvari nervira kada se ne naspavamo. I nova studija je pokazala da su negativne emocije, poput besa, nervoze, izraženije kada smo loše i nedovoljno spavali. 2. Glavobolje Naučnici još uvek ne znaju zašto nakon neprospavane noći imamo glavobolje, ali su vezu između to dvoje uočili još pre jednog veka. Migrene mogu da budu uzrokovane nesanicom, a između 36 i 58 odsto ljudi