Da li je zdravije jesti piletinu sa ili bez kožice?
Alo 02.11.2017
Pileće grudi su jedna od najboljih namirnica zdrave ishrane i odličan su izvor proteina.
Mnogi se odlučuju da spremaju piletinu bez kožice, jer se smatra da je taj deo mesa ima najviše kalorija u sebi. Ipak, grešite. Upravo je koža ta koja mesu daje poseban šmek, zbog čega ono nije suvo i bezukusno. Ako ste na dijeti, sigurno vam pored saveta da konzumirate piletinu stoji da ona obavezno bude bez kožice. Nikakav problem. Nakon spremanja piletine samo je sklonite. Tako ćete sačuvati ono najbolje iz mesa, a nećete uneti dodatne