Moraš brzo da smršaš i staneš u omiljenu haljinu? Dijeta sa heljdom je rešenje!
Srbija danas 03.11.2017
Mi smo probale.
Dijeta sa heljdom ima dve važne prednosti - efikasna je za gubitak težine i možete je jesti gotovo u neograničenim količinama. Heljda je možda jedan od najpoznatijih dijetetskih proizvoda. Osim toga, ova žitarica sadrži mali broj kalorija, proteine, aminokiseline, vitamine B i P, kalijum, magnezijum, fosfor i gvožđe. Tokom dijetetske ishrane stručnjaci preporučuju da pored heljde koristite i kefir koji stimuliše rad gastrointestinalnog trakta.