Treba vam 5 minuta dnevno da sebi produžite život
Mondo 06.11.2017 | mondo.rs
Lako je!
Foto: Guliver/Getty Images/Thinkstock Optimisti imaju veće šanse da žive duže, a pozitivno razmišljanje o sebi bar pet minuta dnevno, povećava nivo pozitivnih osećanja i optimizma, navode naučnici. Nekoliko različitih istraživanja je pokazalo da srećne misli ili zamišljanje pozitivnog ishoda, aktivira deo mozga koji je povezan sa pozitivnim emocijama i smanjenjem stresa. Vizija srećnije budućnosti može pomoći ljudima i da se lakše nose sa