Možete i vi: Ovo je tajna savršenog izgleda manekenki!
Svet plus 07.11.2017 | Svet Plus/b92
Velika je zabluda da manekenke "tek tako" izgledaju dobro. Posebno one iz jata Viktorijinih anđela. One zapravo mesecima predano vežbaju i spremaju se za tradicionalnu decembarsku reviju. Evo šta možete da uradite i vi.
Fitnes instruktorka Vanesa Paker otkrila je jelovnik Viktorijinih anđela. Kaže i da je ključno unošenje dosta tečnosti, a neke od njih čim ustanu popiju do dve litre obične vode. Parkerova savetuje i da između večere i doručka prođe 12-14 sati, kao i da se mesec dana izbegava voće. 1. Zobene pahuljice za doručak Ove žitarice celog zrna imaju tu moć da zasite organizam i pruže mu gorivo koje će telo održavati ceo dan. 2. Zeleni napitak nakon