Izbacila je ulje iz ishrane, dobila neočekivane rezultate
Alo 10.11.2017
Na tržištu su nam dostupne različite vrste ulja koja se koriste u kuhinji, ali da li ste ikad pomišljali da jedete hranu bez ulja?
Instruktorka i nutricionista Džulijana Hever odlučila je da to uradi. Spremala hranu bez ulja i pratila šta se događa njenom organizmu. "Uvek sam verovala kako su kokosovo i maslinovo ulje veoma zdrava ulja i da su ona neizostavna kod zdrave ishrane. Jela sam ih skoro svakog dana uz svako jelo jer sam kuvala sa maslinovim uljem, kokosovo ulje sam mazala na tost, a ulje avokada sam koristila za spremanje humusa. Pre nekoliko meseci saznala sam da