Dijeta Jelovnik prilagodite radnom vremenu
Večernje novosti 25.11.2017
Da biste se hranili zdravo nije potrebno mnogo truda
ZAPOSLENI čije je radno vreme "od jutra do sutra", često zanemaruju zdrav život i kvalitetnu ishranu. Ipak, kako za taloženje suvišnih kilograma i narušavanje zdravlja ne postoji izgovor, možete se hraniti zdravo i smršati uz malo truda i izmenjen jelovnik. Za spremanje ručka nije uvek potrebno utrošiti mnogo vremena, već je dovoljno svega desetak minuta i taj obrok možete poneti na posao, što je daleko zdravije nego da kupite nešto što ćete