Zdravlje na tanjiru: Ko na srcu ima feler, neka jede celer

Celer, luk, šargarepa i peršun su „četiri musketara“ svake kuhinje jer se koriste u većini jela. Celer može da se nabavi tokom cele godine. Zbog odličnih svojstava koje ima, preporučljivo je da se ova biljka uvede u redovnu ishranu. Lišće i koren su bogati mineralima, vitaminima, nutrijentima i esencijalnim uljima koji biljci daju snažan i karakterističan miris. Takođe, ulja koja sadrži deluju smirujuće na nervni sistem. Naučnici su dokazali da