Jednostavan način da vežbate bolje
Mondo 09.12.2017 | mondo.rs
Treba da uradite samo jednu jednostavnu stvar.
Foto: Guliver/Getty images, Thinkstock, Chris Clinton Ešli Borden je instruktor već godinama, radi s poznatim ličnostima, ali u njenoj teretani - nema ogledala. "Nemamo ogledala i zaista je sve drugačije. Između klijenta i instruktora stvara se posebna veza, ali i odnos među ljudima koji dolaze na grupne treninge je kvalitetniji. Kad vežbamo ispred ogledala, vidimo sopstveni odraz, ali i odraze drugih ljudi i to često može da podstakne