Razlozi zbog kojih je šetnja zimi bolja od bilo koje druge
Noizz 09.12.2017 | B92
Momentalno izađite napolje. Ili sačekajte dva minuta da vam kažemo par stvari pa onda pravac park. Kada jednom shvatite šta znači iskoristiti zimski dan, zaboravićete leto i temperature od kojih se topi asfalt.
Često možemo čuti da je hladnoća dobra za naše zdravlje, a da li znate koje su te dobrobiti koje naš um i naš organizam imaju od niskih temperatura? Nekoliko jasnih primera dovoljno će vas zainteresovati da krenete u šetnju: Izloženost hladnim temperaturama, npr. šetnja po hladnoći, ispuniće vas energijom pa ćete biti "energični" i po povratku u toplo. Da bi hladnoća imala takav učinak, ne morate da joj budete dugo izloženi. Dovoljna će biti i