Iscrpljeni ste i umorni?Uporno pravite ovih 14 grešaka, niste ni svesni koliko vam to otežava život!
Kurir 04.01.2018
Svaka treća odrasla osoba spava manje od sedam sati, pokazala su najnovija istraživanja. Loše navike, ali i važne stvari koje propuštate da uradite, iscrpljuju vas i mentalno i fizički, otežavajući ispunjavanje svakodnevnih obaveza. Stručnjaci otkrivaju zbog kojih loših navika se osećate umorno. Ovi saveti će vam pomoći da lakše prevaziđete umor i uhvatite korak za životom. 1. Preskačete vežbanje Kada odlučite da ne vežbate zato što ste