Da li ste znali: Popodnevno spavanje ima veliki uticaj na zdravlje!
Svet plus 13.01.2018 | Svet Plus
Da li ste znali da popodnevno spavanje ima veliki uticaj na zdravlje i može da bude veoma opasno?!
Najnovije istraživanje je pokazalo da popodnevno spavanje koje traje duže od 40 minuta povećava rizik za više telesnih poremećaja. Studija koja je obuhvatila 300.000 ispitanika pokazala je uticaj popodnevnog dremanja sa razvojem metaboličkog sindroma, uključujući debljinu, visok krvni pritisak i povišen holesterol. Sudeći prema ovoj studiji, čovekovo telo u snu tokom dana, u trajanju dužem od 40 minuta, “misli” da je u stanju dubokog sna, što