Sladak doručak može da bude zdrav. Probajte bezglutenske lepinjice od oraha, susama i maka!
Telegraf 15.01.2018 | Telegraf.rs
Ovaj recept je idealan način da isprobate nove i zdrave ukuse, a takođe da dodate više vlakana svojoj ishrani!
Pre recepta da vidimo šta je psilijum? Radi se o veoma moćnom biljnom vlaknu sposobnom da upije dosta vode, zbog čega se često koristi na dijeti (stomak deluje punije) - kao i od strane onih kojima su creva malo lenja, ili jednostavno žele da povećaju unos biljnih vlakana. Danas može da se kupi u većini prodavnica zdrave hrane i nije egzotika koju morate da donosite iz inostranstva. Ako kupite psilijum u ljuspicama a koristićete ga za kuvanje -