Kako da pijete kafu ako želite da smršate
Alo 16.01.2018
Uz omiljeni napitak izgubite višak kilograma.
Istraživanja su dokazala da crna kafa ubrzava metabolizam i podstiče telo da brže sagoreva masti, ali postoji pravilo kako treba da je pijete da biste smršali, piše Lepa & srećna. Stručnjaci ističu da ljudi koji piju kafu dnevno sagore dodatnih 150 kalorija. To se događa zato što kofein podstiče termogenezu, odnosno proces zagrevanja tela koji ubrzava metabolizam. Međutim, mnogi ljudi ne znaju kako pravilno da piju kafu i gube kilograme. Trik se