Ne volite da spavate u pidžami: Evo šta to radi vašem telu, a jedna stvar će vas potpuno zakucati!

Spavanje bez odeće je najboje rešenje za dobar i čvrst san, tvrde naučnici. Naime, ističu da je spavanje bez odeće veoma zdravo jer se tako spušta telesna temperatura, što podstiče dublji san. A tako se istinski odmaramo i regenerišemo. Pored toga, to skida višak kilograma, jer hladnije okruženje tokom noći sagoreva loše masti, budući da se telo zagreva i tako troši ove masti na energiju. Pored toga, ovo ubrzava i metabolizam. Zato pustite