Seckanjem povrća činite ga zdravijim - ali samo ako odmah uradite još jednu stvar
Telegraf 01.02.2018 | M.Krstić/m.krstic@telegraf.rs
Seckanje povrća pre pripreme i služenja povećava njegovu nutritivnu vrednost, pa je tako zeleniš zdraviji za vas
Dok blendanje i pravljenje pirea od povrća može da uništi vlakna kojima obiluje, seckanje oslobađa zdrave enzime koji podstiču varenje. Rešite se celulita bez odlaska u teretanu - uz pomoć ova 4 trika imaćete savršeno izvajano telo Nutricionisti skreću pažnju na to da seckanjem povrća pospešujete proces koji već sprovodite vašim zubima. Ali, kada iseckate povrće nemojte ga ostavljati da dugo stoji pre nego ga jedete. Karli Feigan, nutricionista