Poslušajte savete naučnika: Evo kako da smršate na radnom mestu!
Kurir 02.02.2018
Odbacivanje stolice u kancelariji pomaže da se izgubi oko 3 kilograma godišnje, saopštili su američki naučnici. Prema istraživanju objavljenom na sajtu " European Journal of Preventive Cardiology", zaposleni u kancelarijama da bi smršali na radnom mestu bez promene režima ishrane, dovoljno je da provode šest sati dnevno stojeći na nogama. Prosečna razlika u potrošnji energije, iznosila je 0,15 kalorija zu minuti, kažu eksperti. Na taj način za